年龄对于（yú）女人总（zǒng）是一个（gè）坎，纵观当今社会，无论是职（zhí）场、情（qíng）感生活，高龄（líng）女性的一些局限（xiàn）性仍（réng）在凸显。而对于职场中超（chāo）过28岁的女性来说，选择（zé）跳槽（cáo）也（yě）是件很困难的事情。

　　难点一：改（gǎi）变了家庭的生活状态，跳（tiào）槽心理负担（dān）过重

　　李（lǐ）女士（shì），孩子已（yǐ）经2岁了，她说（shuō）孩（hái）子大（dà）一些，她应该好好琢磨一下自己的事业发展（zhǎn）了，前些年，一直是（shì）以（yǐ）家（jiā）庭为重的，本以为这样就可以拥有（yǒu）自己的（de）新生活（huó）了（le），但（dàn）是真的跳槽之后，先生就（jiù）开始抱怨说（shuō）她应该找一份轻松（sōng）的工作，应该（gāi）兼顾家庭（tíng），她自（zì）己也觉得这（zhè）么（me）一（yī）忙也是打乱了原来（lái）的家（jiā）庭（tíng）气氛和秩（zhì）序，工（gōng）作感觉也很累（lèi）。

　　难点二：年龄危机使（shǐ）得选择难度加大，跳（tiào）槽决策顾虑重重

　　如果说（shuō）毕（bì）业时的自（zì）己（jǐ）还是“冲劲十足”的“毛（máo）丫头”，而成了“28岁的（de）女（nǚ）士”之后明显（xiǎn）感觉到社会给自己的（de）机会少了，而未来的道路变（biàn）得（dé）窄了，抉（jué）择比原（yuán）来困难了。珍女士（shì），市（shì）场策划经（jīng）理，从国（guó）外读（dú）书回来（lái），发现挺难找工作的（de），对方挑自己，自（zì）己也（yě）变得挑剔起（qǐ）来，经营产品不好的（de）不做，老板不好的不做，企（qǐ）业文化和自己不适应的（de）不做，常常感觉步（bù）履沉重，迟疑（yí）不前（qián），结（jié）果找了7个月的（de）工作还是没（méi）有结果。

　　难点三：角色转变（biàn）是跳槽（cáo）的（de）一个动力，也是一个障碍（ài），跳槽是一场“和自己（jǐ）的（de）斗争”

　　茹女（nǚ）士，一直是（shì）一（yī）个总经理助理的角色，但是新的职位是小企业的总经理，当她面对“跳槽”这个字眼的时（shí）候，她突（tū）然非常恐惧，因为在外人眼中，她是个女强（qiáng）人，干（gàn）练果断，可是（shì）在她的心里（lǐ），似乎（hū）永远在追（zhuī）随着什么，成为高层管理人，她知道得（dé）到什（shí）么，也知道失去什（shí）么，她难以平（píng）衡（héng）“得”与“失”。

　　解决（jué）难（nán）点（diǎn）的思路：

　　其实，尽管女性（xìng）跳槽难点（diǎn）不少，但只要把握（wò）一些（xiē）关键的思路就可（kě）以让跳槽的道（dào）路（lù）走得顺利一些。

　　■跳（tiào）槽，不要（yào）问“我要什么”，而要问“我能够失去什（shí）么”。

　　之所以这样说，是因为人的心理有一个特（tè）点“厌（yàn）恶损失”，人们很（hěn）难失（shī）去曾经拥有的悠闲、待遇、尊重、成就等等，很多人都因为“要”而跳槽，但是（shì）真（zhēn）正影响你的心理感受的不是要（yào）到了什么（me），而是失（shī）去了什（shí）么，所以你只（zhī）要把你能够承受的（de）最大损失想清楚，跳槽就不难进行了。

　　■跳槽（cáo），不（bú）要（yào）把（bǎ）前面（miàn）的（de）单位当（dāng）成“归宿”，而要（yào）把它当成（chéng）一个（gè）“站点”

　　这是（shì）职场上的（de）规则，没有可以长期呆（dāi）下去的单位，没有长期合作的老板，变化、更（gèng）新是职场的（de）主旋律，所（suǒ）以，跳槽的决策（cè）主要（yào）是（shì）要（yào）考察下一个单位是（shì）不是有助（zhù）于自己的提高，这种提（tí）高（gāo）可能是知识（shí）上的、经验上的、能力上的，也（yě）可能是心理上的、人（rén）际关系（xì）上的。每一个“站点”都是为了下一步更（gèng）好的发展作准备。