第一句（jù）话，结交“两个朋（péng）友”。

　　一（yī）个是运动场，一个是图书馆。到运动场锻炼身体（tǐ），强健体魄（pò）；到图书馆博览群书，不断地“充电”、“蓄电”、“放电（diàn）”。

　　第（dì）二句话，培养“两种功（gōng）夫”。

　　一个是本（běn）分，一个是本事。做人靠本分（fèn），做事靠本事，靠“两本”起家靠得住。

　　第三句话，乐（lè）于吃“两样（yàng）东西（xī）”。

　　一个是吃亏，一（yī）个是吃苦。做人不怕吃亏，做事（shì）不怕吃苦。吃亏是福，吃苦（kǔ）是福。

　　第四句（jù）话，具备“两种（zhǒng）力量”。

　　一（yī）种是思想的力量，一种是利剑的（de）力量。思想的力量往往战胜利剑的（de）力量。这是（shì）拿破仑的名言。一个人的思想走多（duō）远，他就有（yǒu）可能走（zǒu）多远

　　第五（wǔ）句话，追求“两个一致（zhì）”。

　　一个（gè）是兴趣与事业（yè）一致，一个是爱情与婚姻（yīn）一致。兴趣与事业一致，就能使你的潜（qián）力最大限度地得以发挥。恩格（gé）斯说，婚姻要以爱情为基础。没有爱（ài）情的（de）婚姻（yīn）是不（bú）道德的婚姻，也不会是牢固的婚姻（yīn）。

　　第（dì）六句话，插（chā）上“两个翅膀”。

　　一（yī）个叫理想，一个（gè）叫毅力。如果一个人（rén）有了这“两（liǎng）个翅（chì）膀”，他就能飞得高，飞（fēi）得（dé）远。

　　第七句话，构建“两个（gè）支柱”。

　　一个是科学，一个是人文。这是大科学家钱（qián）学（xué）森（sēn）一再强调（diào）的。一个大写的“人”，必须由（yóu）科学与人文这两（liǎng）个（gè）支柱来（lái）支（zhī）撑。

　　第八句话，配备两个“保健医生”。

　　一个（gè）叫运动，一个叫乐观。运（yùn）动使你生理健康，乐观（guān）使你（nǐ）心理（lǐ）健（jiàn）康。我这个人没有什么（me）别（bié）的（de）兴趣与爱好，就是（shì）几十年来养成了两个习惯（guàn）：日行万步路，夜读十页书（shū）。

　　第九句话，记住“两个秘诀”。

　　一个是健康（kāng）的秘诀在早上，一（yī）个是成功的秘诀在晚（wǎn）上（shàng）。黎明即起，锻炼身（shēn）体，强健体魄（pò），争取健康（kāng）地工（gōng）作50年。必要时晚（wǎn）上还要加班加点，主要用（yòng）来读书、思考、写作。大科学（xué）家（jiā）爱因斯坦说过（guò）：人（rén）的差异产生于业余时间。业（yè）余时间能成就一个人，也（yě）能毁灭一（yī）个人。

　　第十句话（huà），追求“两个极致”。

　　一（yī）个是把自身（shēn）的潜力发挥（huī）到极致，一个是把自己的寿命健康延（yán）长（zhǎng）到（dào）极致（zhì）。现在人们的潜力一般才发（fā）挥到3%-5%，据说如能发挥到10%，你就能背（bèi）过120部英国的百（bǎi）科全书，所以要争取（qǔ）把自（zì）己的潜力发挥到（dào）极致。

　　值（zhí）得不断提醒自己努力实践此十句话！

　　小编（biān）最（zuì）后引（yǐn）用一段话：成就一（yī）番（fān）伟业（yè）的唯一途径就是（shì）热爱自己的事业。如果你还没能找（zhǎo）到让（ràng）自（zì）己热（rè）爱的事业，继续（xù）寻找（zhǎo），不（bú）要放弃（qì）。跟随自己的（de）心（xīn），总有一天（tiān）你会找到的。——乔布斯